| 2024년 05월 |
| 금 24: |
441 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.49g |
|
16.84g |
|
33.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
958 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.18g |
|
48.24g |
|
72.04g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
816 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.35g |
|
51.55g |
|
81.45g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
802 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.77g |
|
43.09g |
|
95.79g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
366 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.43g |
|
19.26g |
|
20.65g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
941 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.88g |
|
45.34g |
|
87.80g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1602 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.22g |
|
71.22g |
|
182.65g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1259 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.51g |
|
89.78g |
|
118.47g |
|
1763*
|
 504
|
| 화 23: |
1423 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.84g |
|
86.26g |
|
170.05g |
|
1546*
|
123
|
| 월 22: |
1312 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
93.32g |
|
133.79g |
|
1561*
|
249
|
| 일 21: |
1391 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.48g |
|
72.99g |
|
122.63g |
|
1838*
|
447
|
| 2023년 10월 |
| 일 8: |
348 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.77g |
|
23.18g |
|
45.05g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
316 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.28g |
|
17.82g |
|
18.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 20: |
432 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.68g |
|
32.01g |
|
34.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 29: |
2085 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.31g |
|
129.24g |
|
193.32g |
|
2016*
|
 69
|
| 월 28: |
2060 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.69g |
|
126.63g |
|
204.57g |
|
2159*
|
99
|
