| 2024년 06월 |
| 목 13: |
85 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
1.15g |
|
21.20g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
73 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.24g |
|
3.53g |
|
13.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 4: |
110 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.64g |
|
5.19g |
|
22.57g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
25 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.26g |
|
4.04g |
|
1.37g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
61 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.99g |
|
1.96g |
|
6.25g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
355 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.18g |
|
15.57g |
|
33.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 18: |
64 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.88g |
|
1.98g |
|
11.97g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 18: |
105 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.04g |
|
3.61g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
99 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.70g |
|
4.30g |
|
9.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 14: |
109 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.91g |
|
24.90g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
18 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
2.06g |
|
2.20g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
179 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.22g |
|
5.32g |
|
33.28g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
263 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.99g |
|
11.45g |
|
39.11g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
177 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.53g |
|
11.33g |
|
33.44g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
49 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.45g |
|
4.51g |
|
7.65g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.06g |
|
0.76g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
85 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
3.14g |
|
18.98g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
124 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
1.20g |
|
23.40g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
395 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.76g |
|
22.20g |
|
58.29g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
166 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.31g |
|
9.26g |
|
18.86g |
|
-
|
-
|
