| 2024년 07월 |
| 화 9: |
2069 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.23g |
|
119.72g |
|
172.49g |
|
2676*
|
 607
|
| 월 8: |
2274 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.38g |
|
119.76g |
|
161.42g |
|
2676*
|
402
|
| 화 2: |
1664 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.47g |
|
113.69g |
|
84.05g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2113 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.97g |
|
85.03g |
|
170.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
987 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.95g |
|
50.76g |
|
34.96g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1108 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.38g |
|
75.28g |
|
44.64g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1866 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.20g |
|
93.28g |
|
161.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
1979 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.06g |
|
136.79g |
|
91.59g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1583 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.47g |
|
75.35g |
|
136.35g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1858 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.28g |
|
116.29g |
|
125.92g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 15: |
1736 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.56g |
|
69.01g |
|
154.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 19: |
3915 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
178.54g |
|
243.88g |
|
177.17g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1953 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.96g |
|
133.80g |
|
98.02g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2216 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.69g |
|
111.06g |
|
176.46g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2646 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.90g |
|
113.76g |
|
248.81g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1939 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.01g |
|
66.60g |
|
212.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 화 19: |
2298 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.76g |
|
89.81g |
|
223.59g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1929 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.32g |
|
98.75g |
|
177.14g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2153 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.43g |
|
69.08g |
|
208.75g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2534 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.96g |
|
75.76g |
|
226.65g |
|
-
|
-
|
