| 2023년 09월 |
| 월 18: |
930 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.22g |
|
66.26g |
|
111.06g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1394 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
87.57g |
|
144.03g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 27: |
547 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.18g |
|
13.35g |
|
62.70g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1015 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.73g |
|
64.15g |
|
84.63g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1396 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.03g |
|
53.74g |
|
98.21g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1685 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.51g |
|
117.83g |
|
138.14g |
|
2265*
|
 580
|
| 수 23: |
1399 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.97g |
|
82.04g |
|
154.06g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1132 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.02g |
|
40.33g |
|
132.30g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1696 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.78g |
|
87.41g |
|
172.33g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1439 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.21g |
|
75.24g |
|
165.53g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1593 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.19g |
|
91.00g |
|
161.75g |
|
-
|
-
|
