| 2024년 01월 |
| 월 29: |
74 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.19g |
|
0.84g |
|
19.58g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1445 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.15g |
|
72.18g |
|
141.55g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1651 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.17g |
|
99.34g |
|
145.00g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1271 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.57g |
|
80.35g |
|
194.43g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1537 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.24g |
|
78.84g |
|
169.54g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
856 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.28g |
|
56.20g |
|
83.29g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
259 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.93g |
|
6.07g |
|
44.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 23: |
601 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.03g |
|
40.67g |
|
51.26g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
318 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.47g |
|
7.80g |
|
44.90g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1660 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.36g |
|
81.53g |
|
195.37g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1383 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.28g |
|
74.45g |
|
173.45g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1604 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.61g |
|
87.03g |
|
173.79g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1538 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.40g |
|
94.63g |
|
111.97g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1581 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.19g |
|
71.53g |
|
199.55g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1491 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.99g |
|
86.65g |
|
205.14g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1479 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.15g |
|
61.34g |
|
208.41g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1423 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.57g |
|
64.41g |
|
229.04g |
|
1867*
|
 444
|
| 화 8: |
1368 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
56.20g |
|
194.26g |
|
-
|
-
|
