| 2024년 07월 |
| 월 22: |
240 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.20g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
2016 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
200.44g |
|
4.33g |
|
46.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 1: |
705 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.39g |
|
45.62g |
|
71.43g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 일 26: |
1605 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.55g |
|
76.85g |
|
180.14g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1237 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.92g |
|
68.06g |
|
120.75g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1403 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.37g |
|
73.88g |
|
167.51g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
944 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.88g |
|
59.27g |
|
87.32g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
950 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.81g |
|
41.19g |
|
127.40g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1069 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
43.53g |
|
121.61g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
591 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
36.85g |
|
44.74g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1701 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.62g |
|
108.27g |
|
145.35g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1327 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.43g |
|
78.68g |
|
155.29g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
536 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.94g |
|
35.24g |
|
43.62g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1298 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.83g |
|
87.88g |
|
111.58g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1702 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.57g |
|
115.12g |
|
155.94g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 30: |
718 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
41.87g |
|
68.66g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
984 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.33g |
|
46.45g |
|
118.62g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
591 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
36.85g |
|
44.74g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
591 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
36.85g |
|
44.74g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
908 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.75g |
|
53.20g |
|
87.13g |
|
-
|
-
|
