| 2024년 09월 |
| 금 27: |
2593 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.69g |
|
85.85g |
|
421.55g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1997 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.29g |
|
115.84g |
|
284.19g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1816 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.32g |
|
78.96g |
|
292.31g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1705 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.04g |
|
75.96g |
|
229.89g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2088 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.24g |
|
76.78g |
|
256.93g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2153 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.61g |
|
85.92g |
|
195.01g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1691 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.63g |
|
90.07g |
|
168.73g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2063 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.88g |
|
109.04g |
|
215.97g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2262 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.86g |
|
110.74g |
|
321.78g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1627 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.56g |
|
63.57g |
|
268.86g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
446 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.22g |
|
6.67g |
|
71.92g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2374 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.68g |
|
155.86g |
|
273.23g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1321 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.56g |
|
54.86g |
|
155.43g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2073 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.97g |
|
134.81g |
|
198.09g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1946 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.04g |
|
78.36g |
|
262.57g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2046 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.41g |
|
98.40g |
|
328.28g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1785 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.45g |
|
63.14g |
|
257.01g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2139 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.33g |
|
89.62g |
|
197.26g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2064 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.14g |
|
93.22g |
|
279.97g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2069 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.71g |
|
87.59g |
|
255.79g |
|
-
|
-
|
