2024년 05월 |
목 2: |
727 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.62g |
|
20.36g |
|
95.37g |
|
-
|
-
|
수 1: |
959 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.60g |
|
26.66g |
|
117.81g |
|
-
|
-
|
2024년 03월 |
화 12: |
1110 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.81g |
|
47.38g |
|
66.76g |
|
-
|
-
|
월 11: |
1381 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.44g |
|
59.69g |
|
96.98g |
|
-
|
-
|
2024년 02월 |
수 14: |
396 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.69g |
|
12.44g |
|
73.96g |
|
-
|
-
|
금 2: |
611 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.24g |
|
31.08g |
|
53.18g |
|
-
|
-
|
2024년 01월 |
수 10: |
835 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.10g |
|
43.58g |
|
116.75g |
|
-
|
-
|
2023년 12월 |
목 14: |
124 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.10g |
|
11.41g |
|
9.73g |
|
-
|
-
|
수 13: |
960 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.44g |
|
73.64g |
|
91.24g |
|
-
|
-
|
화 12: |
1384 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.28g |
|
88.25g |
|
117.59g |
|
-
|
-
|
일 10: |
316 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.62g |
|
18.67g |
|
12.54g |
|
-
|
-
|
금 8: |
543 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.15g |
|
35.90g |
|
35.58g |
|
-
|
-
|
목 7: |
1351 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.99g |
|
41.57g |
|
168.27g |
|
-
|
-
|
월 4: |
742 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.88g |
|
61.37g |
|
49.60g |
|
-
|
-
|
금 1: |
874 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.96g |
|
24.46g |
|
98.19g |
|
-
|
-
|
2023년 11월 |
목 30: |
888 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.68g |
|
69.19g |
|
71.81g |
|
-
|
-
|
수 29: |
1240 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.79g |
|
69.58g |
|
122.29g |
|
-
|
-
|
일 26: |
187 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.25g |
|
19.18g |
|
4.53g |
|
-
|
-
|
목 23: |
218 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.01g |
|
15.07g |
|
17.77g |
|
-
|
-
|
수 22: |
185 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
15.55g |
|
9.91g |
|
-
|
-
|