| 2009년 10월 |
| 화 20: |
1127 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
36.98g |
|
152.01g |
|
-
|
-
|
| 2009년 09월 |
| 금 18: |
971 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
33.86g |
|
168.09g |
|
-
|
-
|
| 2009년 08월 |
| 수 12: |
1376 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.38g |
|
55.45g |
|
252.99g |
|
-
|
-
|
| 2009년 06월 |
| 수 3: |
1282
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
58.99g |
|
203.51g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1361
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.16g |
|
51.92g |
|
211.80g |
|
-
|
-
|
| 2009년 05월 |
| 금 29: |
1260 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
54.39g |
|
220.66g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1189
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
61.04g |
|
171.65g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1350
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
60.48g |
|
201.39g |
|
3147*
|
 1797
|
| 화 12: |
816 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.01g |
|
60.63g |
|
54.81g |
|
2981*
|
2165
|
| 월 11: |
952 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.88g |
|
89.10g |
|
92.68g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
847 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
82.24g |
|
46.30g |
|
2950
|
2103
|
| 화 5: |
822 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.38g |
|
69.86g |
|
55.72g |
|
2950
|
2128
|
| 토 2: |
699 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.56g |
|
71.42g |
|
41.58g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
453 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
41.87g |
|
25.24g |
|
-
|
-
|
| 2009년 04월 |
| 목 30: |
739 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.81g |
|
67.25g |
|
41.96g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
460 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
29.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
692 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.08g |
|
68.25g |
|
50.70g |
|
3582*
|
2890
|
| 월 27: |
552 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.67g |
|
56.13g |
|
22.08g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1121 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
101.28g |
|
127.84g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
846 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.46g |
|
65.93g |
|
44.80g |
|
-
|
-
|
