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ŞevvalE.님의 다이어트 캘린더 - 개요

ŞevvalE. 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

월 23:

1179 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.39g		64.29g		91.72g

-

-

토 21:

37 *

2%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.23g		0.87g		9.83g

-

-

금 20:

452 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.73g		31.04g		19.47g

-

-

목 19:

56 *

3%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.24g		1.00g		14.66g

-

-

월 16:

268 *

15%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.54g		12.56g		28.38g

-

-

목 12:

575 *

32%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.02g		30.23g		32.66g

-

-

수 11:

985 *

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.53g		77.82g		64.41g

-

-

2024년 06월

토 15:

793 *

44%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.62g		50.02g		45.63g

-

-

금 14:

1028 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.08g		51.97g		85.77g

-

-

목 13:

362 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.54g		23.10g		16.60g

-

-

수 12:

1021 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.15g		54.71g		97.02g

-

-

월 10:

780 *

43%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.63g		35.82g		71.85g

-

-

2024년 05월

목 30:

535 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.92g		13.90g		53.00g

-

-

수 29:

522 *

29%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.96g		27.57g		46.84g

-

-

화 28:

445 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.27g		26.13g		30.06g

-

-

2024년 04월

일 7:

-

-

955*

-

토 6:

-

-

2211*

-

금 5:

674 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.74g		38.83g		24.10g

2099*

1425

목 4:

-

-

2545*

-

수 3:

-

-

1904*

-

화 2:

-

-

647*

-

2024년 03월

토 30:

444 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.57g		21.81g		33.21g

801*

357

금 29:

1593 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.15g		91.19g		189.83g

2011*

418

목 28:

1225 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.61g		85.45g		86.97g

2221*

996

수 27:

351 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.99g		19.42g		23.65g

2240*

1889

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