| 2024년 08월 |
| 목 22: |
280 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.60g |
|
24.94g |
|
45.60g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
334 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.81g |
|
39.73g |
|
30.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 26: |
337 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.29g |
|
15.33g |
|
59.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 2023년 10월 |
| 목 5: |
298 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.18g |
|
38.63g |
|
17.08g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
449 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.19g |
|
42.79g |
|
48.15g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
412 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.20g |
|
51.24g |
|
32.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 28: |
902 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.23g |
|
58.13g |
|
92.53g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1548 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.87g |
|
109.62g |
|
191.57g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1395 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.20g |
|
87.60g |
|
180.58g |
|
1966*
|
 571
|
| 월 25: |
1548 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.44g |
|
92.24g |
|
190.31g |
|
2095*
|
547
|
| 2023년 08월 |
| 화 29: |
1300 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
70.49g |
|
168.27g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 24: |
626 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.75g |
|
37.20g |
|
90.81g |
|
-
|
-
|
