| 2024년 09월 |
| 토 28: |
438 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.35g |
|
19.75g |
|
16.79g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1361 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.63g |
|
109.89g |
|
99.48g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1307 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.06g |
|
100.15g |
|
103.39g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1350 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.25g |
|
108.34g |
|
102.40g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
102.34g |
|
104.56g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.95g |
|
61.26g |
|
50.77g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
992 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.17g |
|
53.81g |
|
53.66g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
931 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.15g |
|
53.25g |
|
26.15g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1254 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.76g |
|
64.97g |
|
30.19g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1139 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.29g |
|
57.00g |
|
20.11g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1178 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.40g |
|
54.30g |
|
46.03g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1294 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.99g |
|
72.84g |
|
23.93g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1123 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.22g |
|
52.24g |
|
17.73g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1207 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.93g |
|
46.99g |
|
28.73g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1340 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.21g |
|
101.11g |
|
82.75g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1395 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.85g |
|
121.64g |
|
101.31g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1249 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.45g |
|
111.68g |
|
87.57g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1099 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.76g |
|
73.63g |
|
92.39g |
|
-
|
-
|
