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Sedoline82
다이어트 캘린더
9월 2024
Sedoline82님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Sedoline82 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1168 Cal
(
지방:
69.30g,
단백질:
75.84g,
탄수화물:
60.44g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
21018 Cal
(
지방:
1247.35g,
단백질:
1365.19g,
탄수화물:
1087.94g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
1099*
-
3
1249*
-
4
1395*
-
5
1340*
-
6
-
-
7
1207*
-
8
1123*
-
9
1294*
-
10
1178*
-
11
1139*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1254*
-
18
931*
-
19
992*
-
20
1164*
-
21
-
-
22
-
-
23
1197*
-
24
1350*
-
25
1307*
-
26
1361*
-
27
-
-
28
438*
-
29
-
-
30
-
-
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
97%
RDI기준*
(1168 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (21%)
지방 (53%)
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2024년 02월 26일)
일일권장량 설정