| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1382 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.35g |
|
64.29g |
|
176.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
868 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.52g |
|
44.21g |
|
96.76g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1283 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
97.45g |
|
142.19g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1667 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.75g |
|
99.45g |
|
154.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 10: |
189 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
14.53g |
|
10.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 4: |
1368 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.63g |
|
101.49g |
|
103.00g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
289 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.50g |
|
33.20g |
|
17.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
2237 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.43g |
|
176.98g |
|
225.32g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1237 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.50g |
|
68.25g |
|
125.15g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
548 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
28.64g |
|
41.65g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1787 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.60g |
|
142.46g |
|
150.10g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1026 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.39g |
|
50.36g |
|
111.86g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
694 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.51g |
|
34.44g |
|
78.81g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1407 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.46g |
|
90.74g |
|
128.66g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1060 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.09g |
|
82.54g |
|
71.18g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1147 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.06g |
|
72.53g |
|
151.94g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
583 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.60g |
|
36.02g |
|
53.68g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
997 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.53g |
|
70.00g |
|
80.26g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
3111 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.65g |
|
117.56g |
|
284.08g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2177 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.20g |
|
111.48g |
|
190.16g |
|
-
|
-
|
