| 2018년 09월 |
| 화 18: |
1368 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.84g |
|
44.46g |
|
152.47g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 15: |
395 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.39g |
|
36.39g |
|
12.03g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
294 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.22g |
|
62.16g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
805 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.93g |
|
55.28g |
|
110.93g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
750 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.68g |
|
68.60g |
|
76.60g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
662 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.21g |
|
36.57g |
|
53.32g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
899 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.46g |
|
90.53g |
|
63.04g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1048 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.48g |
|
75.23g |
|
105.28g |
|
2963*
|
 1915
|
| 토 26: |
1015 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.98g |
|
43.55g |
|
158.81g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
492 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.96g |
|
91.36g |
|
11.99g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
842 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
74.63g |
|
42.11g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
972 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.53g |
|
77.77g |
|
73.20g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1641 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.53g |
|
93.77g |
|
216.99g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
944 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.63g |
|
50.11g |
|
154.77g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1024 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.09g |
|
77.79g |
|
79.59g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
935 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.24g |
|
55.76g |
|
121.21g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1028 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
102.95g |
|
84.56g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1020 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
73.64g |
|
113.22g |
|
2404*
|
1384
|
| 월 14: |
1024 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.40g |
|
71.66g |
|
91.98g |
|
2943*
|
1919
|
| 일 13: |
941 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.60g |
|
101.68g |
|
23.53g |
|
-
|
-
|
