| 2024년 08월 |
| 일 25: |
2456 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.63g |
|
168.50g |
|
124.73g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2906 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.76g |
|
210.98g |
|
102.08g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2186 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.74g |
|
231.32g |
|
72.52g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2137 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.05g |
|
217.65g |
|
70.10g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2801 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
199.95g |
|
157.94g |
|
97.92g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2344 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.23g |
|
270.14g |
|
112.99g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2105 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.39g |
|
245.50g |
|
45.33g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1817 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.24g |
|
171.57g |
|
94.29g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2155 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.98g |
|
165.43g |
|
32.85g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2428 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.15g |
|
148.43g |
|
66.49g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2931 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.63g |
|
159.39g |
|
126.77g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2024 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.11g |
|
128.90g |
|
98.36g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2280 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.19g |
|
157.39g |
|
157.69g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2180 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.65g |
|
195.22g |
|
85.03g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1761 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.60g |
|
148.38g |
|
90.83g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1865 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.67g |
|
135.44g |
|
96.28g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1906 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.79g |
|
127.27g |
|
137.34g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2220 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.49g |
|
297.42g |
|
115.11g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1952 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.82g |
|
205.35g |
|
41.26g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1782 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.21g |
|
279.46g |
|
69.30g |
|
-
|
-
|
