| 2024년 08월 |
| 금 9: |
1005 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.32g |
|
47.88g |
|
87.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 1: |
1442 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.53g |
|
71.95g |
|
139.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
1312 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.18g |
|
59.95g |
|
136.59g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
2071 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.33g |
|
77.20g |
|
231.68g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1125 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.42g |
|
63.26g |
|
112.75g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1269 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.52g |
|
92.41g |
|
115.54g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1249 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.91g |
|
84.51g |
|
100.38g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1359 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.01g |
|
63.23g |
|
138.20g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1396 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.76g |
|
95.51g |
|
92.20g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1275 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.05g |
|
59.75g |
|
127.78g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1331 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.65g |
|
59.65g |
|
95.13g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
813 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.06g |
|
72.37g |
|
59.64g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
441 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.53g |
|
18.38g |
|
65.20g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1364 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.82g |
|
90.35g |
|
120.06g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1820 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.01g |
|
78.05g |
|
179.15g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1256 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.18g |
|
51.82g |
|
132.30g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1386 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.88g |
|
84.91g |
|
120.07g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
977 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.29g |
|
50.69g |
|
114.50g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1414 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.80g |
|
88.18g |
|
113.04g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1479 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.47g |
|
62.70g |
|
117.88g |
|
-
|
-
|
