}{0тт@бь|ч님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 05월
금 31: 1204 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.60g
 
68.80g
 
83.00g
494*  710
목 30: 2872 * 151%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
121.92g
 
154.28g
 
218.99g
890*  1982
수 29: - - 846* -
화 28: - - 788* -
월 27: - - 824* -
일 26: - - 1508* -
토 25: - - 1601* -
금 24: 1455 * 77%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.96g
 
115.65g
 
119.84g
1450*  5
목 23: - - 1411* -
수 22: - - 1462* -
화 21: - - 1039* -
월 20: - - 650* -
일 19: - - 1164* -
토 18: - - 604* -
금 17: - - 793* -
목 16: - - 963* -
수 15: - - 1848* -
화 14: - - 1027* -
월 13: - - 1786* -
일 12: 102 * 5%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.60g
 
3.85g
 
14.23g
708*  606
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