| 2024년 03월 |
| 금 15: |
601 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
43.87g |
|
38.74g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
526 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
33.76g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1598 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.04g |
|
91.19g |
|
21.46g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1683 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.88g |
|
111.28g |
|
19.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
1013 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.76g |
|
45.05g |
|
10.33g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1898 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.51g |
|
110.25g |
|
10.46g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1477 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.79g |
|
84.61g |
|
16.53g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1689 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.99g |
|
116.93g |
|
30.77g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1785 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.80g |
|
114.82g |
|
23.58g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1704 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.54g |
|
128.68g |
|
13.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 30: |
909 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.34g |
|
37.29g |
|
47.38g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2004 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.90g |
|
111.40g |
|
124.98g |
|
2684*
|
 680
|
| 금 28: |
2061 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.57g |
|
110.06g |
|
161.50g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1913 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.63g |
|
135.83g |
|
151.28g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1943 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.45g |
|
88.27g |
|
118.54g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1212 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.36g |
|
52.17g |
|
138.33g |
|
-
|
-
|
