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andreiita0509님의 다이어트 캘린더 - 개요

andreiita0509 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 04월

일 21:

347 *

3%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.44g		21.27g		24.20g

-

-

수 10:

1359 *

14%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.70g		24.98g		219.14g

-

-

2024년 03월

수 20:

902 *

9%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.38g		37.96g		99.11g

-

-

2023년 11월

토 11:

746 *

17%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.27g		77.12g		82.41g

-

-

2023년 10월

목 19:

892 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.61g		58.82g		87.05g

-

-

수 4:

772 *

18%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.30g		50.76g		80.54g

-

-

2023년 09월

수 27:

1756 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.12g		83.95g		236.93g

-

-

화 26:

3708 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
102.97g		374.27g		322.03g

-

-

화 19:

303 *

7%

지방:		단백질:		탄수화물:
1.89g		39.85g		33.30g

-

-

일 10:

9029 *

210%

지방:		단백질:		탄수화물:
72.87g		329.03g		1770.12g

-

-

토 9:

198 *

5%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.30g		5.20g		34.50g

-

-

목 7:

809 *

19%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.25g		65.23g		100.39g

-

-

토 2:

639 *

15%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.60g		23.10g		72.77g

-

-

금 1:

2881 *

67%

지방:		단백질:		탄수화물:
99.62g		159.04g		330.83g

-

-

2023년 08월

목 31:

3085 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
99.51g		230.15g		304.20g

-

-

수 30:

2192 *

51%

지방:		단백질:		탄수화물:
94.30g		181.51g		157.00g

-

-

화 29:

2574 *

129%

지방:		단백질:		탄수화물:
111.81g		187.27g		192.53g

-

-

수 23:

2035 *

102%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.98g		147.29g		222.18g

-

-

화 22:

-

-

382*

-

월 21:

-

-

401*

-

일 20:

-

-

328*

-

토 19:

-

-

205*

-

금 18:

-

-

267*

-

목 17:

-

-

360*

-

수 16:

-

-

518*

-

화 15:

-

-

382*

-

월 14:

-

-

399*

-

일 13:

-

-

458*

-

토 12:

-

-

136*

-

금 11:

-

-

313*

-

목 10:

-

-

306*

-

수 9:

-

-

467*

-

화 8:

-

-

218*

-

월 7:

-

-

434*

-

일 6:

-

-

345*

-

토 5:

-

-

133*

-

금 4:

754 *

38%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.00g		85.61g		58.19g

120*

634

목 3:

-

-

391*

-

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