| 2023년 11월 |
| 일 5: |
-
|
-
|
|
2273*
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
122 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.88g |
|
8.03g |
|
11.49g |
|
1812*
|
 1690
|
| 일 29: |
-
|
-
|
|
2015*
|
-
|
| 금 27: |
-
|
-
|
|
1893*
|
-
|
| 수 25: |
1579 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.00g |
|
50.22g |
|
174.22g |
|
1830*
|
251
|
| 화 24: |
2093 *
|
209%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.05g |
|
43.67g |
|
273.81g |
|
1952*
|
 141
|
| 월 23: |
1830 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.18g |
|
42.74g |
|
189.88g |
|
2268*
|
438
|
| 일 22: |
1215 *
|
608%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.61g |
|
36.78g |
|
135.97g |
|
1807*
|
592
|
| 토 21: |
832 *
|
416%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.30g |
|
50.88g |
|
112.73g |
|
1966*
|
1134
|
| 월 16: |
-
|
-
|
|
1958*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
| 일 8: |
614 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.63g |
|
13.19g |
|
42.77g |
|
1731*
|
1117
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1755*
|
-
|
| 금 6: |
56 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.25g |
|
0.87g |
|
12.90g |
|
1737*
|
1681
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
2321 *
|
232%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.30g |
|
76.03g |
|
267.06g |
|
1753*
|
568
|
| 월 25: |
951 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.05g |
|
21.28g |
|
135.99g |
|
2033*
|
1082
|
| 일 24: |
1286 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.06g |
|
14.43g |
|
173.47g |
|
1983*
|
697
|
| 토 23: |
1699 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.30g |
|
26.79g |
|
305.69g |
|
1741*
|
42
|
| 금 22: |
1033 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.67g |
|
9.53g |
|
157.12g |
|
1763*
|
730
|
| 목 21: |
960 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.67g |
|
7.83g |
|
158.72g |
|
1778*
|
818
|
