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Rou_Ven
다이어트 캘린더
9월 2024
Rou_Ven님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Rou_Ven 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
894 Cal
(
지방:
12.39g,
단백질:
95.08g,
탄수화물:
92.77g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
7149 Cal
(
지방:
99.15g,
단백질:
760.64g,
탄수화물:
742.13g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
-
-
3
1067*
-
4
717*
-
5
-
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6
2088*
-
7
295*
-
8
-
-
9
-
-
10
474*
-
11
566*
-
12
1304*
-
13
638*
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14
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15
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30
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일일 평균 칼로리 정보
39%
RDI기준*
(894 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (43%)
지방 (13%)
단백질 (44%)
*일일권장에 따른 2300칼로리 (2024년 08월 22일)
일일권장량 설정