| 2024년 08월 |
| 월 26: |
547 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.79g |
|
26.14g |
|
75.19g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
429 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.99g |
|
40.77g |
|
34.11g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1381 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.83g |
|
110.28g |
|
135.32g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1617 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.97g |
|
63.81g |
|
245.38g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1067 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.11g |
|
67.22g |
|
114.16g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1637 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.51g |
|
56.74g |
|
286.81g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1528 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.13g |
|
44.75g |
|
207.70g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1114 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.07g |
|
69.20g |
|
129.59g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1652 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.10g |
|
79.26g |
|
160.79g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1460 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.12g |
|
60.77g |
|
106.83g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1627 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.17g |
|
142.92g |
|
125.75g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1008 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.89g |
|
55.27g |
|
107.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1240 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.23g |
|
56.03g |
|
149.88g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1550 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.75g |
|
41.29g |
|
246.58g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1127 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
45.01g |
|
142.49g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1268 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.35g |
|
100.20g |
|
51.21g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1755 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.67g |
|
63.30g |
|
193.98g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1658 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.19g |
|
73.81g |
|
173.56g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1379 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.81g |
|
29.87g |
|
247.37g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1287 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.07g |
|
63.60g |
|
97.57g |
|
-
|
-
|
