| 2020년 05월 |
| 일 3: |
586 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.38g |
|
50.80g |
|
5.99g |
|
1267*
|
 681
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
2633*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
2194*
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| 화 28: |
672 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.19g |
|
48.19g |
|
18.35g |
|
1792*
|
1120
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
2428*
|
-
|
| 일 26: |
1422 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.27g |
|
112.35g |
|
15.74g |
|
2323*
|
901
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1596*
|
-
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
2210*
|
-
|
| 수 22: |
-
|
-
|
|
2671*
|
-
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
2528*
|
-
|
| 월 20: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
2041*
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
1649*
|
-
|
| 목 16: |
1366 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.91g |
|
108.44g |
|
40.85g |
|
1678*
|
312
|
| 일 12: |
628 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.12g |
|
59.29g |
|
10.05g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 9: |
1505
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.31g |
|
124.74g |
|
24.90g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 수 19: |
2358 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.58g |
|
157.24g |
|
247.83g |
|
624*
|
 1734
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
1701*
|
-
|
