Silvi@fit님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 649 Cal (지방: 20.51g, 단백질: 39.14g, 탄수화물: 79.55g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 1947 Cal (지방: 61.52g, 단백질: 117.42g, 탄수화물: 238.64g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

76%
RDI기준*
(649 cal)
76% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (48%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 855칼로리 (2024년 02월 14일)
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