| 2024년 03월 |
| 목 7: |
1232 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.46g |
|
48.80g |
|
78.19g |
|
1719*
|
 487
|
| 수 6: |
1540 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.36g |
|
67.90g |
|
99.53g |
|
1841*
|
301
|
| 화 5: |
852 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.62g |
|
39.86g |
|
97.75g |
|
1383*
|
531
|
| 2021년 09월 |
| 화 21: |
153 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.97g |
|
6.07g |
|
26.93g |
|
1633*
|
1480
|
| 2021년 07월 |
| 수 14: |
2238 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.81g |
|
57.47g |
|
173.61g |
|
1623*
|
 615
|
| 2021년 06월 |
| 월 7: |
1599 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.63g |
|
50.71g |
|
162.76g |
|
1484*
|
115
|
| 2021년 04월 |
| 금 9: |
1275 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.49g |
|
40.31g |
|
167.79g |
|
1466*
|
191
|
| 목 8: |
920 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
38.21g |
|
111.75g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1260 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.46g |
|
36.48g |
|
148.78g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1055 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
36.43g |
|
138.70g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1291 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.44g |
|
42.17g |
|
184.53g |
|
1379*
|
88
|
| 2020년 06월 |
| 수 17: |
667 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
13.82g |
|
87.23g |
|
1466*
|
799
|
| 2020년 05월 |
| 목 14: |
706 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.71g |
|
21.99g |
|
96.90g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1461 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.89g |
|
76.80g |
|
69.00g |
|
1459*
|
2
|
| 목 7: |
151 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.09g |
|
8.32g |
|
10.99g |
|
1327*
|
1176
|
| 2017년 06월 |
| 목 8: |
678 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.21g |
|
32.22g |
|
43.36g |
|
1407*
|
729
|
| 수 7: |
1311 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.97g |
|
35.70g |
|
123.18g |
|
1420*
|
109
|
| 화 6: |
1391 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.51g |
|
100.10g |
|
139.80g |
|
1402*
|
11
|
| 월 5: |
1225 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.97g |
|
68.34g |
|
106.64g |
|
1490*
|
265
|
| 일 4: |
622 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.22g |
|
28.81g |
|
83.94g |
|
-
|
-
|
