2024년 05월 |
월 13: |
26 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.61g |
|
0.61g |
|
0.55g |
|
-
|
-
|
2024년 04월 |
수 24: |
281 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
22.20g |
|
31.20g |
|
-
|
-
|
목 11: |
1011 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
80.88g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
토 6: |
1186 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.83g |
|
47.60g |
|
83.68g |
|
-
|
-
|
2024년 02월 |
목 29: |
2191 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.88g |
|
99.64g |
|
198.51g |
|
-
|
-
|
수 28: |
1423 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.37g |
|
80.10g |
|
132.38g |
|
-
|
-
|
토 24: |
1447 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.15g |
|
68.55g |
|
92.22g |
|
-
|
-
|
토 17: |
1433 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.35g |
|
60.16g |
|
141.30g |
|
-
|
-
|
2024년 01월 |
금 19: |
428 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.54g |
|
15.26g |
|
44.68g |
|
-
|
-
|
목 18: |
1521 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.54g |
|
83.61g |
|
100.03g |
|
-
|
-
|
수 17: |
1344 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.77g |
|
63.05g |
|
110.11g |
|
-
|
-
|
화 16: |
1291 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.96g |
|
48.92g |
|
100.95g |
|
-
|
-
|
월 15: |
956 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.53g |
|
34.15g |
|
92.24g |
|
-
|
-
|
일 14: |
952 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.91g |
|
22.97g |
|
91.77g |
|
-
|
-
|
토 13: |
616 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
37.50g |
|
39.21g |
|
-
|
-
|
금 12: |
746 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.29g |
|
31.84g |
|
79.94g |
|
-
|
-
|
목 11: |
768 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.55g |
|
65.05g |
|
60.17g |
|
-
|
-
|
수 10: |
812 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.10g |
|
45.86g |
|
48.83g |
|
-
|
-
|
화 9: |
1886 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.34g |
|
65.49g |
|
233.47g |
|
-
|
-
|
월 8: |
832 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.02g |
|
55.20g |
|
49.67g |
|
-
|
-
|