| 2024년 07월 |
| 일 14: |
930 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.72g |
|
45.74g |
|
106.74g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1158 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.96g |
|
63.00g |
|
175.08g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
780 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.82g |
|
40.34g |
|
122.64g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
759 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.56g |
|
33.93g |
|
128.85g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
463 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.71g |
|
14.93g |
|
80.66g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
823 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.85g |
|
58.15g |
|
82.35g |
|
1126*
|
 303
|
| 목 27: |
1243 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.28g |
|
42.21g |
|
225.40g |
|
1925*
|
682
|
| 수 26: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| 화 25: |
-
|
-
|
|
1754*
|
-
|
| 월 24: |
-
|
-
|
|
1952*
|
-
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1693*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
1873*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
1837*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
2006*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
1772*
|
-
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
1899*
|
-
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1879*
|
-
|
| 토 15: |
-
|
-
|
|
1628*
|
-
|
| 금 14: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
| 목 13: |
-
|
-
|
|
1776*
|
-
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
1743*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
1766*
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
1897*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
1640*
|
-
|
