| 2024년 07월 |
| 화 23: |
201 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.92g |
|
10.03g |
|
23.65g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 15: |
268 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
30.43g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
145 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
6.06g |
|
25.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 일 4: |
2392 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.86g |
|
99.50g |
|
227.81g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1090 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.11g |
|
67.24g |
|
146.20g |
|
1996*
|
 906
|
| 목 1: |
1203 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
61.88g |
|
156.50g |
|
2094*
|
891
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1146 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.40g |
|
89.03g |
|
103.47g |
|
2102*
|
956
|
