| 2024년 05월 |
| 수 8: |
590 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.10g |
|
12.06g |
|
74.61g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
450 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
112.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 26: |
261 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.98g |
|
3.33g |
|
51.51g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1306 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.30g |
|
36.37g |
|
183.41g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1420 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.24g |
|
36.85g |
|
222.14g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1449 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.49g |
|
46.31g |
|
218.99g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1271 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.36g |
|
37.96g |
|
163.77g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1411 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
63.85g |
|
197.75g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1525 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.61g |
|
84.41g |
|
160.36g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1562 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.18g |
|
64.02g |
|
185.21g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1515 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.37g |
|
43.94g |
|
185.56g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
660 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.00g |
|
27.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.98g |
|
45.55g |
|
131.20g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
815 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.24g |
|
33.65g |
|
105.52g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1379 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.96g |
|
49.10g |
|
117.99g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1393 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.22g |
|
33.35g |
|
165.98g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1536 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.73g |
|
54.80g |
|
207.16g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
330 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.56g |
|
9.26g |
|
31.86g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
850 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.05g |
|
18.65g |
|
145.79g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1213 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.63g |
|
60.95g |
|
124.55g |
|
-
|
-
|
