| 2018년 03월 |
| 금 9: |
1506 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.41g |
|
98.31g |
|
34.88g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 월 24: |
451 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.83g |
|
14.54g |
|
53.02g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
154 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.68g |
|
4.25g |
|
25.18g |
|
1704*
|
 1550
|
| 2015년 05월 |
| 화 19: |
576 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
16.30g |
|
61.76g |
|
2081*
|
1505
|
| 월 18: |
434 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.64g |
|
26.51g |
|
53.97g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1027 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.01g |
|
70.97g |
|
52.47g |
|
2136*
|
1109
|
| 토 16: |
1126 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.02g |
|
32.89g |
|
178.87g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2372 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.61g |
|
94.97g |
|
172.32g |
|
2821*
|
449
|
| 목 14: |
1160 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.23g |
|
61.00g |
|
113.84g |
|
2555*
|
1395
|
| 수 13: |
1750 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.11g |
|
71.09g |
|
159.86g |
|
1833*
|
83
|
| 화 12: |
1463 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.07g |
|
62.81g |
|
158.33g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
850 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.52g |
|
37.39g |
|
111.64g |
|
2164*
|
1314
|
| 금 8: |
1197 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.94g |
|
59.13g |
|
96.41g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1635 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.88g |
|
78.95g |
|
177.70g |
|
2005*
|
370
|
| 수 6: |
883 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
65.07g |
|
82.54g |
|
1902*
|
1019
|
| 화 5: |
1252 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.71g |
|
70.41g |
|
112.83g |
|
2143*
|
891
|
| 월 4: |
1111 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.24g |
|
36.86g |
|
144.65g |
|
2327*
|
1216
|
| 일 3: |
1112 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
47.06g |
|
126.94g |
|
1932*
|
820
|
| 2015년 04월 |
| 월 27: |
1477 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
64.39g |
|
158.44g |
|
2234*
|
757
|
| 화 21: |
460 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.65g |
|
14.22g |
|
98.64g |
|
-
|
-
|
