| 2024년 09월 |
| 수 18: |
739 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.96g |
|
50.98g |
|
85.55g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2137 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.44g |
|
95.02g |
|
289.59g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1736 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.74g |
|
91.57g |
|
155.06g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
302 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.41g |
|
25.53g |
|
26.26g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2035 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.42g |
|
91.44g |
|
186.71g |
|
832*
|
 1203
|
| 화 10: |
1869 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.97g |
|
89.95g |
|
172.05g |
|
941*
|
928
|
| 월 9: |
2480 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.47g |
|
93.00g |
|
307.69g |
|
408*
|
2072
|
| 일 8: |
2366 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.41g |
|
96.92g |
|
417.54g |
|
2626*
|
 260
|
| 토 7: |
1978 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
73.12g |
|
305.73g |
|
1480*
|
498
|
| 금 6: |
1961 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.58g |
|
110.65g |
|
260.39g |
|
986*
|
975
|
| 목 5: |
2215 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.28g |
|
118.50g |
|
275.99g |
|
559*
|
1656
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
301*
|
-
|
| 일 1: |
748 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
185.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
781 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.42g |
|
53.49g |
|
75.98g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
60 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
14.22g |
|
0.19g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1351 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.21g |
|
37.26g |
|
218.87g |
|
301*
|
1050
|
| 수 21: |
535 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.48g |
|
40.80g |
|
76.64g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1944 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.45g |
|
89.58g |
|
261.74g |
|
843*
|
1101
|
| 월 19: |
1621 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
71.79g |
|
238.00g |
|
151*
|
1470
|
| 일 18: |
1386 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.61g |
|
87.54g |
|
125.71g |
|
1307*
|
79
|
| 토 17: |
2439 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.65g |
|
136.52g |
|
315.49g |
|
1965*
|
474
|
