| 2015년 04월 |
| 토 25: |
995 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.40g |
|
64.04g |
|
113.37g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1351 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.99g |
|
64.54g |
|
187.58g |
|
2622*
|
 1271
|
| 목 23: |
2001 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.55g |
|
111.68g |
|
298.72g |
|
2443*
|
442
|
| 수 22: |
2115
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.33g |
|
137.98g |
|
265.05g |
|
2763
|
648
|
| 2015년 01월 |
| 월 19: |
1514 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.98g |
|
69.44g |
|
191.51g |
|
2018*
|
504
|
| 2014년 09월 |
| 월 22: |
1749 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.67g |
|
67.56g |
|
23.03g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1221 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.68g |
|
38.28g |
|
22.67g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1553 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.21g |
|
62.22g |
|
53.39g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1769 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.57g |
|
55.97g |
|
47.82g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1498
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.91g |
|
79.40g |
|
48.50g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1906
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.90g |
|
64.89g |
|
49.31g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1436
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.22g |
|
37.94g |
|
40.54g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1836 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.94g |
|
117.07g |
|
267.89g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2163 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.23g |
|
109.99g |
|
252.25g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1410 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.22g |
|
77.96g |
|
90.42g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1595 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.87g |
|
75.43g |
|
126.48g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1245 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.02g |
|
96.62g |
|
138.19g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2226 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.34g |
|
59.52g |
|
206.26g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 토 23: |
2598 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.67g |
|
74.03g |
|
495.89g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2212 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.67g |
|
89.68g |
|
351.99g |
|
-
|
-
|
