| 2023년 06월 |
| 토 10: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.39g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
710 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.61g |
|
72.29g |
|
41.99g |
|
2110*
|
 1400
|
| 목 8: |
612 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.96g |
|
39.77g |
|
21.16g |
|
2064*
|
1452
|
| 수 7: |
459 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.19g |
|
29.10g |
|
53.00g |
|
2048*
|
1589
|
| 화 6: |
386 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.98g |
|
19.11g |
|
49.15g |
|
1932*
|
1546
|
| 월 5: |
756 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.01g |
|
56.78g |
|
67.87g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
405 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.74g |
|
22.86g |
|
49.63g |
|
1953*
|
1548
|
| 토 3: |
7 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.67g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
698 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
24.09g |
|
83.52g |
|
2148*
|
1450
|
| 목 1: |
526 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.85g |
|
33.71g |
|
34.07g |
|
2070*
|
1544
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
864 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.81g |
|
54.66g |
|
68.93g |
|
1998*
|
1134
|
| 화 30: |
1183 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.87g |
|
46.45g |
|
111.85g |
|
2158*
|
975
|
| 월 29: |
504 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.34g |
|
30.46g |
|
69.76g |
|
2173*
|
1669
|
| 일 28: |
509 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.16g |
|
35.50g |
|
50.06g |
|
2150*
|
1641
|
| 토 27: |
459 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.40g |
|
48.47g |
|
39.94g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
525 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.65g |
|
53.25g |
|
39.37g |
|
2369*
|
1844
|
| 목 25: |
1122 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
77.46g |
|
63.20g |
|
1941*
|
819
|
| 수 24: |
867 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.81g |
|
54.27g |
|
48.63g |
|
2209*
|
1342
|
| 화 23: |
926 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
36.99g |
|
130.11g |
|
2642*
|
1716
|
