| 2024년 09월 |
| 수 4: |
146 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.32g |
|
4.55g |
|
29.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
1440 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
62.02g |
|
205.30g |
|
3427*
|
 1987
|
| 수 8: |
2228 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.36g |
|
143.70g |
|
298.19g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
3391 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.05g |
|
96.81g |
|
337.49g |
|
3145*
|
 246
|
| 월 6: |
3612 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.53g |
|
103.57g |
|
400.54g |
|
3102*
|
510
|
| 일 5: |
2126 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.49g |
|
148.49g |
|
247.36g |
|
3456*
|
1330
|
| 토 4: |
2595 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
154.60g |
|
383.41g |
|
3167*
|
572
|
| 금 3: |
2233 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.56g |
|
133.83g |
|
289.56g |
|
3142*
|
909
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1438 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.73g |
|
111.13g |
|
133.92g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
394 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.31g |
|
10.50g |
|
39.32g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2124 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.01g |
|
114.74g |
|
311.99g |
|
3121*
|
997
|
| 월 22: |
2769 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.23g |
|
199.60g |
|
257.96g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
4225 *
|
235%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.12g |
|
177.78g |
|
388.00g |
|
3557*
|
668
|
| 토 20: |
1536 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
78.36g |
|
204.42g |
|
3155*
|
1619
|
| 금 19: |
2996 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.07g |
|
126.93g |
|
405.11g |
|
3291*
|
295
|
| 목 18: |
2745 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.57g |
|
107.21g |
|
349.87g |
|
3289*
|
544
|
| 수 17: |
2277 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.33g |
|
85.20g |
|
298.21g |
|
3202*
|
925
|
| 화 16: |
2736 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.73g |
|
133.13g |
|
252.62g |
|
3673*
|
937
|
| 월 15: |
1803 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.41g |
|
72.75g |
|
288.65g |
|
3129*
|
1326
|
| 일 14: |
3982 *
|
221%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.54g |
|
217.66g |
|
328.79g |
|
3592*
|
390
|
