| 2023년 06월 |
| 월 5: |
892 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.59g |
|
45.94g |
|
66.04g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1001 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
45.49g |
|
110.18g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
654 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
48.83g |
|
37.09g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1302 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.03g |
|
50.58g |
|
124.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1540 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.27g |
|
52.40g |
|
114.85g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
603 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.31g |
|
35.76g |
|
16.54g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
774 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
39.41g |
|
55.21g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1406 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.37g |
|
64.63g |
|
106.35g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
559 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
25.16g |
|
61.61g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1174 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.88g |
|
37.50g |
|
172.90g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
952 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.51g |
|
68.87g |
|
80.91g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1622 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.07g |
|
61.19g |
|
203.90g |
|
1698*
|
 76
|
| 화 23: |
1180 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.34g |
|
34.55g |
|
155.43g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1845 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.80g |
|
70.37g |
|
192.52g |
|
1644*
|
 201
|
