| 2024년 08월 |
| 월 5: |
1066 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.38g |
|
57.37g |
|
94.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 10: |
303 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.39g |
|
35.29g |
|
33.55g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1192 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.42g |
|
68.54g |
|
129.22g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
825 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.08g |
|
62.75g |
|
67.22g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
954 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.74g |
|
81.41g |
|
108.99g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
598 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.61g |
|
59.10g |
|
41.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
757 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.76g |
|
35.23g |
|
78.31g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1398 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.80g |
|
83.31g |
|
125.22g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1197 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.43g |
|
44.99g |
|
148.51g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1005 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.11g |
|
78.16g |
|
83.18g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1094 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.59g |
|
88.57g |
|
105.44g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1307 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.51g |
|
65.17g |
|
160.14g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1183 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.63g |
|
73.11g |
|
138.74g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1174 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.83g |
|
57.77g |
|
143.97g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
727 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.76g |
|
28.42g |
|
102.82g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.41g |
|
40.70g |
|
113.74g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
851 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.93g |
|
86.19g |
|
68.99g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
888 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.28g |
|
91.03g |
|
81.11g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
788 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
81.68g |
|
64.03g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
751 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.59g |
|
40.68g |
|
94.41g |
|
-
|
-
|
