| 2024년 07월 |
| 월 8: |
61 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.43g |
|
14.98g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2142 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.14g |
|
43.04g |
|
241.52g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1987 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.80g |
|
87.25g |
|
191.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1654 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.06g |
|
77.37g |
|
218.29g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1791 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
71.61g |
|
254.96g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
394 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.92g |
|
20.12g |
|
39.68g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
133 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.42g |
|
2.23g |
|
33.75g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1392 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.88g |
|
41.83g |
|
155.03g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
532 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.39g |
|
18.23g |
|
81.41g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
874 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.84g |
|
32.82g |
|
123.89g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1735 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.83g |
|
38.82g |
|
190.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
6777 *
|
339%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
298.87g |
|
280.73g |
|
863.69g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1757 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.40g |
|
53.13g |
|
201.42g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1684 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.21g |
|
63.97g |
|
238.57g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1678 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.89g |
|
63.75g |
|
232.41g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1672 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.06g |
|
63.23g |
|
194.51g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
294 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.39g |
|
6.51g |
|
34.39g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1892 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.80g |
|
38.49g |
|
75.22g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1280 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.38g |
|
35.52g |
|
152.40g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
660 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.36g |
|
20.02g |
|
69.69g |
|
-
|
-
|
