| 2024년 08월 |
| 목 1: |
1374 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.40g |
|
121.34g |
|
113.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1399 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.92g |
|
93.55g |
|
96.14g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.39g |
|
132.43g |
|
113.49g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
644 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.62g |
|
69.39g |
|
50.31g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1516 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.46g |
|
105.08g |
|
137.77g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1543 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.29g |
|
144.61g |
|
135.26g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1096 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
98.23g |
|
84.53g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1061 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
96.10g |
|
82.43g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1384 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
127.11g |
|
101.03g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1268 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.29g |
|
120.18g |
|
123.82g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1489 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.06g |
|
130.86g |
|
109.06g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1238 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.22g |
|
121.43g |
|
126.21g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1057 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.08g |
|
109.07g |
|
79.40g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1743 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.48g |
|
135.77g |
|
148.80g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1395 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.68g |
|
123.24g |
|
101.39g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1261 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.91g |
|
113.21g |
|
97.90g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
940 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.72g |
|
72.27g |
|
77.97g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1369 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.64g |
|
108.39g |
|
118.19g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1511 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.94g |
|
136.06g |
|
115.73g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1343 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.52g |
|
124.84g |
|
103.83g |
|
-
|
-
|
