| 2024년 08월 |
| 토 17: |
738 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.34g |
|
23.82g |
|
105.17g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
944 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.29g |
|
29.04g |
|
116.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
212 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.74g |
|
7.44g |
|
37.80g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
754 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.64g |
|
52.22g |
|
74.77g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1589 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.65g |
|
81.63g |
|
143.48g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
43 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
833 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
33.48g |
|
84.30g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
722 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.59g |
|
24.89g |
|
115.99g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
375 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
23.03g |
|
7.43g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
485 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.71g |
|
9.66g |
|
62.23g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
338 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
39.57g |
|
39.04g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1145 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
55.79g |
|
123.17g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
548 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.93g |
|
17.49g |
|
63.09g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
823 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.06g |
|
16.94g |
|
110.71g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
989 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
51.69g |
|
86.59g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1236 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.17g |
|
89.43g |
|
125.27g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
870 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.63g |
|
52.15g |
|
78.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 14: |
321 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.25g |
|
9.65g |
|
43.23g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
396 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.44g |
|
12.15g |
|
44.97g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
504 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
13.40g |
|
63.18g |
|
-
|
-
|
