| 2024년 04월 |
| 금 26: |
1348 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.36g |
|
50.10g |
|
150.28g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1712 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.62g |
|
113.98g |
|
109.11g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1541 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.04g |
|
61.27g |
|
203.62g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1282 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.18g |
|
43.76g |
|
152.62g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
486 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
9.98g |
|
63.03g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1668 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.80g |
|
55.26g |
|
124.92g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1575 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.20g |
|
52.25g |
|
192.99g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
334 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.64g |
|
9.09g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
888 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.41g |
|
20.77g |
|
114.14g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2045 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.52g |
|
56.56g |
|
232.71g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1159 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.53g |
|
42.48g |
|
123.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1544 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.81g |
|
51.46g |
|
85.52g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1341 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.78g |
|
46.53g |
|
160.61g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1384 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.10g |
|
53.07g |
|
171.08g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1785 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.39g |
|
79.25g |
|
126.59g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1536 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.80g |
|
61.92g |
|
169.66g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1548 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.74g |
|
51.54g |
|
206.19g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1466 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.08g |
|
75.93g |
|
156.64g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1673 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.07g |
|
44.52g |
|
220.20g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1785 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.24g |
|
51.11g |
|
174.92g |
|
-
|
-
|
