Tringi12님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1554 Cal (지방: 64.59g, 단백질: 67.24g, 탄수화물: 165.25g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 12430 Cal (지방: 516.69g, 단백질: 537.90g, 탄수화물: 1322.01g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

74%
RDI기준*
(1554 cal)
74% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2100칼로리 (2024년 08월 31일)
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