| 2024년 06월 |
| 일 23: |
457 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
9.28g |
|
50.08g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
622 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
18.62g |
|
45.89g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
722 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.10g |
|
36.50g |
|
40.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 26: |
1131 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.31g |
|
67.26g |
|
65.93g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
898 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.65g |
|
62.66g |
|
101.88g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
513 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
927 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.92g |
|
56.46g |
|
112.98g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
522 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
548 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
539 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
530 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
548 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
514 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
620 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
620 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
752 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.42g |
|
52.72g |
|
19.22g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
540 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
664 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
53.40g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 화 19: |
6 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.41g |
|
0.43g |
|
0.24g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
17 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.53g |
|
1.33g |
|
1.56g |
|
-
|
-
|
