| 2024년 05월 |
| 월 6: |
437 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.38g |
|
25.66g |
|
32.99g |
|
2033*
|
 1596
|
| 2024년 02월 |
| 화 13: |
1174 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
49.23g |
|
156.03g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1511 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.89g |
|
55.67g |
|
204.91g |
|
1668*
|
157
|
| 일 11: |
942 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
41.91g |
|
121.99g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
423 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.96g |
|
20.41g |
|
31.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 27: |
267 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.25g |
|
13.72g |
|
32.55g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
465 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.61g |
|
39.16g |
|
60.50g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
301 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
42.39g |
|
21.16g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1302 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
44.64g |
|
157.09g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1293 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
99.39g |
|
132.48g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1037 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.63g |
|
67.88g |
|
160.36g |
|
2076*
|
1039
|
| 금 17: |
1567 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
95.55g |
|
166.61g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1566 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.33g |
|
87.82g |
|
151.77g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1358 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
84.07g |
|
144.66g |
|
1892*
|
534
|
| 화 14: |
1207 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.46g |
|
77.09g |
|
154.76g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1459 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.87g |
|
78.05g |
|
150.61g |
|
2033*
|
574
|
| 일 12: |
993 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.49g |
|
54.00g |
|
98.78g |
|
1922*
|
929
|
| 토 11: |
535 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.51g |
|
23.28g |
|
61.90g |
|
2014*
|
1479
|
| 금 10: |
1617 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.36g |
|
89.41g |
|
189.32g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1495 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
135.11g |
|
151.25g |
|
-
|
-
|
