| 2024년 08월 |
| 월 26: |
-
|
-
|
|
2328*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
1846*
|
-
|
| 토 10: |
1016 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.96g |
|
50.05g |
|
48.17g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
422 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
25.17g |
|
28.42g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1121 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
26.79g |
|
127.27g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
840 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.54g |
|
15.08g |
|
86.42g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1058 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.28g |
|
36.75g |
|
105.59g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
479 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.21g |
|
19.87g |
|
56.56g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
760 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.13g |
|
24.74g |
|
80.02g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
476 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.44g |
|
18.00g |
|
52.99g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
972 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.35g |
|
33.52g |
|
106.43g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1314 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.61g |
|
30.59g |
|
118.66g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1331 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.15g |
|
36.88g |
|
139.63g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1432 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.92g |
|
41.74g |
|
149.34g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
686 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.20g |
|
31.83g |
|
85.20g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
903 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.92g |
|
35.17g |
|
101.84g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
876 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.46g |
|
30.35g |
|
102.17g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
888 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.62g |
|
47.07g |
|
71.99g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
750 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.77g |
|
34.58g |
|
63.80g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1572 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.19g |
|
48.73g |
|
162.24g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
941 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.95g |
|
44.68g |
|
94.66g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
714 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
41.49g |
|
67.49g |
|
-
|
-
|
