yaizaromero77님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
목 21: 1945 * 102%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
116.93g
 
47.14g
 
172.67g
- -
금 15: 1260 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.68g
 
72.19g
 
73.71g
- -
목 14: 234 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.00g
 
30.00g
 
1.50g
- -
수 13: 1242 * 65%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.02g
 
114.06g
 
89.39g
- -
화 12: 317 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.39g
 
21.61g
 
38.47g
- -
2023년 05월
목 4: 413 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.29g
 
21.16g
 
50.61g
- -
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