| 2023년 05월 |
| 토 27: |
208 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.79g |
|
11.31g |
|
35.39g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
992 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.46g |
|
48.98g |
|
128.65g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1130 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.37g |
|
60.09g |
|
146.87g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
965 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.75g |
|
70.43g |
|
110.71g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
952 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.36g |
|
59.74g |
|
120.40g |
|
2136*
|
 1184
|
| 월 22: |
1018 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.61g |
|
52.36g |
|
163.90g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1040 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
58.77g |
|
120.69g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
919 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.32g |
|
49.52g |
|
119.44g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
647 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.75g |
|
23.96g |
|
90.63g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1035 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
69.68g |
|
116.12g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
980 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.68g |
|
49.27g |
|
105.01g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1027 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.85g |
|
51.90g |
|
104.49g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
961 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
55.65g |
|
126.15g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
979 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
93.18g |
|
71.08g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
908 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.36g |
|
67.50g |
|
118.15g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
887 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.08g |
|
48.59g |
|
128.27g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
904 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.69g |
|
55.74g |
|
124.49g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
878 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.51g |
|
58.72g |
|
94.25g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
744 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.24g |
|
34.60g |
|
104.30g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1116 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.09g |
|
56.66g |
|
140.58g |
|
-
|
-
|
