| 2024년 08월 |
| 금 16: |
2350 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.61g |
|
97.42g |
|
322.14g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1841 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.10g |
|
91.04g |
|
194.87g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1878 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
101.14g |
|
200.73g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2322 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.96g |
|
144.44g |
|
216.88g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1895 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.07g |
|
101.98g |
|
232.17g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1840 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.15g |
|
83.72g |
|
227.68g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2294 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.91g |
|
151.00g |
|
260.83g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2104 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.16g |
|
143.29g |
|
226.43g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2518 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.63g |
|
111.35g |
|
280.90g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1606 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.34g |
|
116.08g |
|
139.06g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1544 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
99.42g |
|
171.29g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1857 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.55g |
|
97.27g |
|
182.46g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1726 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.03g |
|
99.18g |
|
212.40g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1997 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.12g |
|
104.18g |
|
182.41g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1762 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.27g |
|
121.86g |
|
191.40g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2182 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.32g |
|
123.70g |
|
192.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1803 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.44g |
|
98.28g |
|
198.18g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1071 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.30g |
|
62.60g |
|
126.30g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1248 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.30g |
|
68.09g |
|
145.57g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1731 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.79g |
|
112.19g |
|
198.96g |
|
-
|
-
|
