| 2013년 09월 |
| 월 2: |
402 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.81g |
|
30.14g |
|
58.34g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1157 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.64g |
|
85.91g |
|
115.45g |
|
-
|
-
|
| 2013년 08월 |
| 토 31: |
440 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.05g |
|
31.03g |
|
67.69g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1432 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.19g |
|
83.67g |
|
149.94g |
|
2145*
|
 713
|
| 목 29: |
1111 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
61.73g |
|
134.00g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
378 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
6.00g |
|
86.00g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1221
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.07g |
|
49.07g |
|
181.91g |
|
2348
|
1127
|
| 일 25: |
1246
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.51g |
|
82.79g |
|
143.87g |
|
2064
|
818
|
| 토 24: |
1233
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.12g |
|
90.19g |
|
99.21g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1218
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.32g |
|
65.37g |
|
155.70g |
|
2151
|
933
|
| 목 22: |
1156
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.25g |
|
83.54g |
|
130.00g |
|
2070*
|
914
|
| 수 21: |
1370
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
101.81g |
|
130.59g |
|
2403*
|
1033
|
| 화 20: |
1352
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.44g |
|
71.90g |
|
133.43g |
|
2088*
|
736
|
| 월 19: |
972
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.72g |
|
57.91g |
|
27.67g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1019 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.23g |
|
78.13g |
|
42.77g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
836 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
61.96g |
|
43.10g |
|
2580
|
1744
|
| 금 16: |
1242
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.12g |
|
71.74g |
|
44.14g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1205
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.69g |
|
83.33g |
|
32.76g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1092 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.55g |
|
75.61g |
|
25.64g |
|
2120*
|
1028
|
| 화 13: |
755 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.49g |
|
70.05g |
|
30.15g |
|
-
|
-
|
