| 2024년 04월 |
| 화 16: |
2151 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.70g |
|
127.01g |
|
143.87g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2116 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.12g |
|
47.29g |
|
231.79g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1965 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.44g |
|
87.06g |
|
122.29g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2435 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.56g |
|
99.39g |
|
175.85g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 수 16: |
1180 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.60g |
|
102.13g |
|
129.30g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1510 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.98g |
|
74.17g |
|
129.66g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1794 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.77g |
|
105.59g |
|
147.70g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
947 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.87g |
|
59.79g |
|
97.15g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
298 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.82g |
|
4.25g |
|
37.20g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1506 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.96g |
|
96.29g |
|
123.01g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
802 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
28.57g |
|
98.78g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
897 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
27.80g |
|
113.50g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
675 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.11g |
|
28.60g |
|
74.77g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1165 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.17g |
|
55.78g |
|
98.82g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
862 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
51.85g |
|
81.60g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
775 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
37.15g |
|
65.22g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
889 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
76.37g |
|
129.05g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
879 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
47.49g |
|
78.50g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1070 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.57g |
|
90.41g |
|
135.50g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 수 19: |
1232 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.59g |
|
48.38g |
|
157.49g |
|
-
|
-
|
